Novorozenec

Naleznete zde užitečné informace, rady a tipy, které vám pomohou se starostlivostí o vaše miminko.

10 kroků k úspěšnému kojení

1) Informujte se předem

Přečtěte si knihy, navštivte kurz o kojení a získejte informace o správných technikách kojení, polohách a náležité péči o prsa.

2) Vytvořte správné prostředí

Najděte klidné místo, kde budete mít soukromí a komfort pro kojení. Mějte po ruce polštáře, deku a vodu.

3) Správná poloha

Zajistěte si správnou polohu dítěte, která zajišťuje správné přisátí a minimalizuje nepohodlí pro vás i dítě.

4) Správné přisátí

Ujistěte se, že dítě má široce otevřenou ústa, aby mohlo správně přisát na bradavku a vytvořit pevné a účinné sací pohyby.

5) Často a dlouho

Nabídněte prsa dítěti často a dlouho, aby mohlo dobře nasávat a získat dostatečné množství mléka.

6) Důvěřujte svému tělu

Věřte, že vaše tělo je schopno produkovat dostatečné množství mléka pro vaše dítě. Čím více budete kojit, tím více mléka se vyprodukuje.

7) Dopřejte si odpočinek

Kojení může být náročné fyzicky i emocionálně. Přizpůsobte si svůj harmonogram tak, abyste měli dostatek času na odpočinek a péči o sebe.

8) Podpora partnera a rodiny

Kojení může být náročné fyzicky i emocionálně. Přizpůsobte si svůj harmonogram tak, abyste měli dostatek času na odpočinek a péči o sebe.

9) Vyvarujte se láhviček a dudlíků

Kojení může být náročné fyzicky i emocionálně. Přizpůsobte si svůj harmonogram tak, abyste měli dostatek času na odpočinek a péči o sebe.

10) Vyhledejte laktační poradce

Kojení může být náročné fyzicky i emocionálně. Přizpůsobte si svůj harmonogram tak, abyste měli dostatek času na odpočinek a péči o sebe.