Novorozenec
Naleznete zde užitečné informace, rady a tipy, které vám pomohou se starostlivostí o vaše miminko.
10 kroků k úspěšnému kojení
1) Informujte se předem
Přečtěte si knihy, navštivte kurz o kojení a získejte informace o správných technikách kojení, polohách a náležité péči o prsa.
2) Vytvořte správné prostředí
Najděte klidné místo, kde budete mít soukromí a komfort pro kojení. Mějte po ruce polštáře, deku a vodu.
3) Správná poloha
Zajistěte si správnou polohu dítěte, která zajišťuje správné přisátí a minimalizuje nepohodlí pro vás i dítě.
4) Správné přisátí
Ujistěte se, že dítě má široce otevřenou ústa, aby mohlo správně přisát na bradavku a vytvořit pevné a účinné sací pohyby.
5) Často a dlouho
Nabídněte prsa dítěti často a dlouho, aby mohlo dobře nasávat a získat dostatečné množství mléka.
6) Důvěřujte svému tělu
Věřte, že vaše tělo je schopno produkovat dostatečné množství mléka pro vaše dítě. Čím více budete kojit, tím více mléka se vyprodukuje.
7) Dopřejte si odpočinek
Kojení může být náročné fyzicky i emocionálně. Přizpůsobte si svůj harmonogram tak, abyste měli dostatek času na odpočinek a péči o sebe.
8) Podpora partnera a rodiny
Kojení může být náročné fyzicky i emocionálně. Přizpůsobte si svůj harmonogram tak, abyste měli dostatek času na odpočinek a péči o sebe.
9) Vyvarujte se láhviček a dudlíků
Kojení může být náročné fyzicky i emocionálně. Přizpůsobte si svůj harmonogram tak, abyste měli dostatek času na odpočinek a péči o sebe.
10) Vyhledejte laktační poradce
Kojení může být náročné fyzicky i emocionálně. Přizpůsobte si svůj harmonogram tak, abyste měli dostatek času na odpočinek a péči o sebe.